鸡心营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 172 大卡9%蛋白质 15.9 克27%
碳水化合物 0.6 克0%脂肪11.8 克20%
水分 70.8 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.9 克维生素 A 910 微克114%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 910 微克114%
硫胺素(维生素B1) 0.46 毫克33%核黄素(维生素B2) 0.26 毫克19%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 11.5 毫克82%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 220 毫克11%
钠(盐) 108.4 毫克5% 54 毫克7%
4.7 毫克31% 11 毫克4%
1.94 毫克13% 0.04 毫克1%
176 毫克25% 4.10 微克8%
0.27 毫克18%


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海棠果73大卡 71大卡 魔芋米7大卡 鸭肠129大卡
凤梨草莓30大卡 豌豆105大卡 什锦菜34大卡 猪小肠65大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 白瓜18大卡 冬瓜11大卡
螺(田螺)60大卡 牛乳54大卡 51大卡 梨(苹果梨)48大卡
小白菜15大卡 面蛋84大卡 乌贼(鲜)84大卡 菜干141大卡
刀豆35大卡 榨菜29大卡 河虾84大卡 刀鱼127大卡
柠檬35大卡 梨(香梨)46大卡 余甘子38大卡 茯苓16大卡
蟹(海蟹)95大卡 36大卡 猪肉(瘦)143大卡 43大卡
90大卡 青混116大卡 鹅肫100大卡 面条鱼119大卡
柠檬汁26大卡 杏仁露46大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 海蜇皮85大卡