鸡心营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 172 大卡9%蛋白质 15.9 克27%
碳水化合物 0.6 克0%脂肪11.8 克20%
水分 70.8 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.9 克维生素 A 910 微克114%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 910 微克114%
硫胺素(维生素B1) 0.46 毫克33%核黄素(维生素B2) 0.26 毫克19%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 11.5 毫克82%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 220 毫克11%
钠(盐) 108.4 毫克5% 54 毫克7%
4.7 毫克31% 11 毫克4%
1.94 毫克13% 0.04 毫克1%
176 毫克25% 4.10 微克8%
0.27 毫克18%


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32大卡 蟹黄(鲜)62大卡 酸奶酪62大卡 腐乳(臭)130大卡
鹅肝129大卡 蛤蜊31大卡 龙虾90大卡 蘑菇(鲜)20大卡
大甲88大卡 梨(香梨)46大卡 31大卡 明太鱼88大卡
章鱼52大卡 43大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 山药56大卡
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